Jeśli kochasz , chodzić na siłownię, grać w squasha, trenować triathlon, a właśnie złapałeś kontuzję. Pomogę Tobie….
Biorę po uwagę Twoje kontuzje
Złamania, skręcenia, bóle kręgosłupa, stany pooperacyjne. Jeżeli, któryś z tych problemów dotyczy Ciebie. Nie martw się. Pokażę Ci jak bezpiecznie możesz trenować. Ćwiczenia, które zaproponuje pomogą wrócić do pełnej sprawności.
Wszechstronne spojrzenie
Nie korzystam z gotowych planów treningowych. W swojej praktyce wykorzystuje różne formy aktywności fizycznej. Sztuki walki. trening siłowy, trening wytrzymałościowy, trening motoryczny. Skorzystam z tych które sprawią Ci przyjemność i pomogą osiągnąć cel.
100% uwagi
W studiu poświęcam całą uwagę Tobie. Mam czas zarezerwowany tylko dla Ciebie. Trening przebiega w swobodnej atmosferze, a Ty będziesz się czuć komfortowo.
Doświadczenie w pracy z dziećmi
Pracuję z dziećmi (od wieku przedszkolnego w górę) od ponad 10 lat. Wiem jak mówić do Twojego dziecka, żeby zachęcić do ruchu. Wady postawy wymagają regularnego treningu. Postępowanie korekcyjne dobieram do potrzeb dziecka, ale również możliwości finansowych rodziców. Możemy spotykać się w moim gabinecie regularnie, albo tylko na kontrole. W tym drugim przypadku otrzymasz filmy z indywidualnymi ćwiczeniami do wykonania samodzielnie. Spotkania będą połgały na ocenie postępów oraz zaprogramowaniu dalszych ćwiczeń. Wybór należy do Ciebie.
